Blog & Rezepte

Wieder ein Jahr vorbei. Und immer wenn das neue Jahr startet, wird in der Regel direkt darüber nachgedacht, wie man denn in diesem Jahr am besten und effektivsten in Form kommen kann. Wir haben unsere besten Tipps für dich ausgegraben.

Am heutigen Shake Montag haben wir einen fruchtigen Protein Shake für euch vorbereitet. Der Blackberry Shake schmeckt cremig und ist mit unserem besten mehrkomponenten Eiweiß angereichert. Beste Qualität mit bestem Geschmack für echte Athleten!

Vielleicht hast du schon einmal etwas über Mitochondrien gehört? Im Biologieunterricht in der Schule bestimmt. Je nachdem wie lange deine schulische Laufbahn schon hinter dir liegt, ist dieses Wissen nun vielleicht noch präsenter oder eben nicht.

Es ist wieder Shake Monday und wir starten diese Woche Energie geladen mit dem Vanilla Coffee Shake Rezept. Die perfekte Mischung aus Eiweiß Shake und einer Dosis Koffein mit einem feinen Geschmack von Vanille. Was will man mehr?

Typische Weight Gainer sind in der Regel eine Mischung aus Kohlenhydraten mit Proteinen und dienen dazu, möglichst viel Energie zu liefern die dann für den Muskelaufbau genutzt werden kann.

Gerade in den kalten und grauen Wintermonaten braucht unser Körper viele Vitamine! Unser heutiges Shake Rezept, der Fruit Whey Shake ist genau richtig für die dunkle Jahreszeit.

Auch wenn wir derzeit noch im Winter sind, die Zeit bis zur nächsten Sommerdiät ist nicht mehr allzu weit weg. Wer es wirklich ernst meint mit seiner Sommerfigur, sollte rechtzeitig auf die Kalorienbremse treten.

Wir hoffen ihr seit alle gut ins neue Jahr gekommen und ihr seit bereit für ein großartiges neues Protein Rezept von Energybody. Mit dem Schoko Whey Muffin Rezept eröffnen wir offiziell ein neues Jahr voller proteinreicher Rezepte!

Es ist bald wieder soweit. Der Jahreswechsel steht vor der Tür und jeder von uns hat wohl einige gute Vorsätze fürs neue Jahr. Und wenn auch nur im Verborgenen und Stillen.