Blog & Recipes

Das Thema der BCAA wird derzeit heiß diskutiert. Bringen sie wirklich was oder sind sie einfach nur Geldverschwendung? Und ist 4:1:1 im Verhältnis besser als 2:1:1 und 8:1:1 dann noch besser als 4:1:1? Gute Frage! Wir wollen sie dir beantworten.

Erfrischend und cremig zu gleich. Unser heutiger Shake ist eine richtige Vitaminbombe. Der Kiwi Orange Shake macht sich besonders gut als fruchtiger Snack nach dem Sport. Voll bepackt mit Protein aus der Quelle unseres Whey Isolate Proteins.

Es gibt eigentlich keinen Grund nicht sportlich aktiv zu sein oder zumindest keine Ausrede. Denn gerade die Kombination aus Krafttraining und einem generell aktiven Lebensstil sind absolute Schlüsselfaktoren dafür.

Wir versüßen euch jede Woche mit neuen Shake Rezepten euren Wochenstart mit einem neuen Rezept. Und so auch heute. Der Perfect Start Shake ist optimal als Frühstück, wenn's mal schnell gehen soll. Cremig und köstlich auch für Kinder geeignet.

In einer gesunden Ernährung wir deinem oft gesagt Süßes soll vermieden werden. Das schöne an unseren Shake Rezepten ist, sie enthalten alle wenig Zucker und sind trotzdem himmlisch süß!

Derzeit wieder sehr im Trend sind diverse Detox-Drinks, Gemüsesäfte und Entgiftungskuren, die unserem Stoffwechsel etwas Gutes tun sollen. Je nach Branche werden hier die wildesten Versprechungen gemacht.

Über Vitamine und Mineralstoffe wird seit je her heiß diskutiert. Benötigen wir zusätzliche Vitamine und Mineralien über eine Nahrungsergänzung oder sind Vitamin Supplements praktisch vollkommen unnötig?

Green Smoothies und Protein Shakes liegen voll im Trend! Heute haben wir einen besonderen Shake mit Avocado für euch, von dem Ihr nicht erwarten würdet das er SO gut schmeckt. Ihr müsst ihn unbedingt probieren.

Stress ist heutzutage unser täglicher Begleiter. Leider. Denn auch wenn es durchaus positive Formen des Stresses gibt, so kann sich das auch schnell ins Negative bewegen. Denn zu viel Stress kann krank machen.