Blog & Rezepte

Yeah! Bald ist es wieder soweit. Die Sonne kommt heraus. Die Temperaturen steigen. Das Freibad öffnet und die Badesee Saison wird eingeläutet. Endlich werden die dicken Pullover wieder gegen Bikini und Badehose getauscht.

Frauen haben es schwer. Wirklich. Zumindest was den Fettabbau angeht. Denn der Körper einer Frau wehrt sich vehement gegen den Fettabbau. Zumindest wenn es um die letzten Kilos geht.

Ein protein Shake nach dem Training zu genießen ist lecker. Das steht außer Frage. Zumindest dann, wenn du einen hochwertigen Protein Shake gewählt hast. Doch kann man aus diesem Protein Shake vielleicht noch mehr herausholen?

In den letzten Jahren und Jahrzehnten hat sich so einiges getan in der Fitness Branche. Aus Bodybuilding wurde Fitness und aus Fitness dann irgendwann Functional Training.

Auch wenn es im Moment noch nicht immer so aussieht, aber wir befinden uns direkt auf dem Weg in Richtung Sommer. Und was bedeutet das? Na klar. Wir wollen eine gute Figur abgeben. Eine gute Sommer- oder Bikinifigur.

Passend zum Osterfest haben wir heute noch einen köstlichen Proteincake für euch ausprobiert. Dieses wunderschöne Stück ist der OREO Proteincake und neben seinem Geschmack und dem schönen Aussehen hat er noch eine Besonderheit.

Entzündungen sind nicht schlimm. Sogar notwendig. Problematisch werden sie nur, wenn es sich um chronische Entzündungen handelt. Und diese chronischen Entzündungen fördern wir heute sogar noch durch eine nicht optimale Ernährung.

Köstlich - das beschreibt unseren Protein Cake den Lemon Cheesecake wohl am besten. Mit locker leichtem "Keksboden" gepaart mit der locker leichten Energybody Whey Protein Creme ist er super geeignet als Ersatz für den Normalo Kuchen.

Reich an Antioxidantien, ist unser Blaubeer Shake besonders gut für eine strahlende und gesunde Haut. Zusammen mit unserem besten Whey Protein ist er ideal geeignet als Post-Workout Shake.