Nach sportlicher Aktivität giert der Körper förmlich nach Energie und leicht verfügbarem Protein. Energie - z.B. in Form von Traubenzucker - wird direkt verwertet und schafft eine antikatabole Stoffwechsellage. Schließlich möchte man ja keine Muskeln verbrennen nicht wahr!? Protein - z.B. in Form von Milchprotein - liefert wertvolle Aminosäuren, die direkt im Muskel verwertet werden. Dabei geht es auch darum Muskelkater zu verhindern und rascher zu regenerieren. In Kombination mit Vitaminen als Cofaktoren (Vitamin B1, B2, B6, C, E und Pantothensäure) - diese werden neben dem Energiestoffwechsel und zahlreicher Stoffwechselfunktionen auch zur Verwertung der Makros (Proteine, Fette und Kohlenhydrate) benötigt - klappt es mit Recovery ganz gut! Auch für den kleinen Hunger zwischendurch eignet sich unser Kohlenhydrat Eiweiß Vitamin Riegel hervorragend - beim Wandern, Laufen, Radfahren - ein treuer und verlässlich schmackhafter Begleiter mit hoher Energiedichte. Der lässt dich nicht im Stich!
1 Riegel à 35 g
Einen Riegel 15-30 Minuten vor dem Training (oder zwischen den Mahlzeiten) genießen.