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Magnesium Liquid

Reines Magnesium-Citrat für eine optimale Bioverfügbarkeit bei maximaler Wirkung.
Vor dem Training Während dem Training Nach dem Training
97 Bewertungen
Art.-Nr.: 5313
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Geeignet für: Fitness

Magnesium ist an über 300 Stoffwechselprozessen im Körper beteiligt. Unter anderem im Bereich des Energiestoffwechsels. Zudem wirkt Magnesium krampflösend und kann sich äußerst positiv auf die Schlafqualität auswirken. Unser flüssiges Magnesium Liquid hilft dir dabei, das Beste aus deinem Training und deiner Ernährung herauszuholen.

Was ist Magnesium?

Magnesium ist ein chemisches Element und gehört zur Gruppe der Erdalkalimetalle im Periodensystem der Elemente. Magnesium ist ein silberweißes, leichtes und reaktives Metall.

In der Natur kommt Magnesium in verschiedenen Mineralien vor und ist das achthäufigste Element in der Erdkruste. Es ist essentiell für viele biologische Prozesse und spielt eine wichtige Rolle in unserem Organismus. Einige der Hauptfunktionen von Magnesium sind:

  • Die Unterstützung der Muskelfunktion: Magnesium ist wichtig für die normale Muskelkontraktion und -entspannung. Es hilft, Krämpfe zu verhindern und die Muskeln nach körperlicher Aktivität zu entspannen.

  • Die Knochengesundheit: Etwa 60 bis 70 % des im Körper vorhandenen Magnesiums befinden sich in den Knochen. Der Mineralstoff ist wichtig für den Erhalt einer gesunden Knochenstruktur.

  • Der Energiestoffwechsel: Magnesium ist an zahlreichen enzymatischen Reaktionen beteiligt, die für den Energiestoffwechsel notwendig sind.

  • Die Regulierung des Herzrhythmus: Magnesiumchlorid ist für die normale Funktion des Herz-Kreislauf-Systems wichtig und trägt zur Aufrechterhaltung eines stabilen Herzrhythmus bei.

  • Die Unterstützung des Nervensystems: Das Mineral trägt zur Übertragung von Nervenimpulsen bei und kann eine beruhigende Wirkung auf das Nervensystem haben.

Magnesium-Mangel kann zu verschiedenen gesundheitlichen Problemen führen, darunter Muskelkrämpfe, Müdigkeit, Herzrhythmusstörungen und Stimmungsschwankungen. Es ist daher wichtig, ausreichend Magnesium durch eine ausgewogene Ernährung mit magnesiumreichen Lebensmitteln wie Nüssen, Samen, Vollkornprodukten und Hülsenfrüchten aufzunehmen, oder auf ein Nahrungsergänzungsmittel mit hochwertigem Magnesium zurückzugreifen. Magnesium gibt es als Pulver, in Kapseln oder in flüssiger Form auch als Ampulle.

Vorteile von Magnesium Liquid

Die Einnahme von flüssigem Magnesium als Nahrungsergänzungsmittel kann verschiedene gesundheitliche Vorteile bieten. Einige davon sind hier im Überblick:

  • Unterstützung des Energiestoffwechsels: Magnesium spielt eine entscheidende Rolle im Energiestoffwechsel des Körpers. In flüssiger Form eingenommen, kann es die Aktivierung von Enzymen unterstützen, die für den Abbau von Kohlenhydraten und Fetten zur Energiegewinnung notwendig sind. Durch die Einnahme von flüssigem Magnesium kann der Körper eine ausreichende Versorgung mit diesem wichtigen Mineralstoff gewährleisten, um den Energiestoffwechsel zu optimieren.

  • Muskelentspannung und Krampflinderung: Magnesium ist bekannt dafür, die Funktion der Muskeln zu unterstützen und Krämpfe zu verhindern oder zu lindern. Die Einnahme von flüssigem Magnesium kann dazu beitragen, Muskelverspannungen zu reduzieren und die Entspannung nach körperlicher Anstrengung durch beispielsweise Sport, zu fördern. Es wird oft von Sportlern und Sportlerinnen als natürliche Methode zur Muskelregeneration verwendet.

  • Knochengesundheit: Der Mineralstoff ist ein wichtiger Bestandteil für den Erhalt einer gesunden Knochenstruktur. Es ist an der Regulierung des Knochenstoffwechsels beteiligt und unterstützt die Einlagerung von Calcium in den Knochen. Eine ausreichende Magnesium-Zufuhr, zum Beispiel als Liquid, kann dazu beitragen, den Erhalt normaler Knochen zu fördern und das Risiko von Knochenerkrankungen wie Osteoporose zu verringern.

  • Stressabbau und Entspannung: Das Mineral Liquid kann eine beruhigende Wirkung auf das Nervensystem haben und zur Verringerung von Stress und Angst beitragen. Es spielt eine Rolle bei der Regulierung von Neurotransmittern im Gehirn, die die Stimmung beeinflussen. Die orale Einnahme des Minerals in flüssiger Form kann daher schnell und einfach dazu beitragen, das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern und Stress abzubauen.

  • Herz-Kreislauf-Gesundheit: Magnesium ist wichtig für die normale Funktion des Herz-Kreislauf-Systems. In Liquid Form kann es dazu beitragen, den Blutdruck zu regulieren, die Gefäßgesundheit zu unterstützen und das Risiko von Herzkrankheiten zu reduzieren.

Zusätzlicher Bonus: Vitamin B6

Das hoch dosierte Magnesium Liquid von Energybody enthält eine konzentrierte Menge an Vitamin B6.

Vitamin B6, auch bekannt als Pyridoxin, ist eines der wasserlöslichen Vitamine aus der Gruppe der B-Vitamine. Es spielt eine wesentliche Rolle in vielen Stoffwechselprozessen im Körper und ist für die Aufrechterhaltung einer normalen Gesundheit unerlässlich.

Die wichtigsten Funktionen des Inhaltsstoffs Vitamin B6 sind:

  • Stoffwechsel: Vitamin B6 ist an mehr als 100 enzymatischen Reaktionen im Körper beteiligt, die den Stoffwechsel von Proteinen, Kohlenhydraten und Fetten regulieren. Es hilft, Nährstoffe in Energie umzuwandeln und ist daher für den Energiestoffwechsel von großer Bedeutung.

  • Hämoglobinbildung: Vitamin B6 ist an der Bildung von Hämoglobin beteiligt, einem Protein, das Sauerstoff in den roten Blutkörperchen transportiert. Eine ausreichende Versorgung mit dem Vitamin unterstützt die Bildung gesunder roter Blutkörperchen und fördert die Sauerstoffversorgung im Organismus.

  • Nervensystem: Das Vitamin ist wichtig für die Synthese von Neurotransmittern, den chemischen Botenstoffen im Gehirn, die für die Kommunikation zwischen Nervenzellen verantwortlich sind. Es spielt auch eine Rolle bei der Regulierung der Nervenfunktion und kann dazu beitragen, das Nervensystem gesund zu halten.

  • Immunsystem: Vitamin B6 unterstützt das Immunsystem, indem es die Bildung und Aktivierung von Immunzellen fördert. Es spielt eine Rolle bei der Abwehr von Infektionen und der Bekämpfung von Entzündungen im Körper.

 

Anwendung von Magnesium Liquid

Inhalt: Flasche mit 1.000 ml inklusive Dosierbecher

Die angegebene Menge in 250 oder 500 ml Wasser, Saft oder einer anderen Flüssigkeit auflösen und täglich vor dem Training oder vor dem Schlaf einnehmen.

Die empfohlene Magnesium-Zufuhr für Erwachsene pro Tag liegt zwischen 300 mg bei Frauen und 350 mg Männern.

Grundsätzlich kann Magnesium-Citrat unabhängig von Uhrzeit oder Mahlzeiten eingenommen werden. Bei nächtlichen Wadenkrämpfen kann es hilfreich sein, Magnesium abends vor dem Schlafengehen einzunehmen. Denn der Magnesiumspiegel sinkt nachts immer leicht ab, so kann es leichter zu Krämpfen kommen.

Auch als Pre-Workout, also vor dem Sport, kann das Nahrungsergänzungsmittel in flüssiger Form schnell und einfach zu einer optimierten Trainingsleistung beitragen.

Wichtige Hinweise

Die angegebene empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden.

Dieses Produkt ist kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise.

Die Flasche mit Inhalt außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern.

Täglich 1 Portion à 30 ml (s. Messbecher) nehmen. Magnesium Liquid nicht direkt aus der Flasche trinken.

Wichtige Hinweise: Die angegebene empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden. Dieses Produkt ist kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise.
Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern. Nahrungsergänzungsmittel mit Magnesium sind für Kinder unter 4 Jahren nicht geeignet.

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13.01.2021 - Bianca



09.02.2021 - Ulrike
Ich bestelle schon länger bei ENERGYBODY. Die Preise sind, meines Erachtens, günstig und die Lieferung erfolgt immer sehr schnell. Toll finde ich, dass dem Paket immer ein Goodie beigefügt ist! (Wobei das meine Bestellung nicht beeinflusst!) Das Liquid als solches ist geschmacklich leicht säuerlich (Kiwi-Orange) und nicht allzu "künstlich".



22.02.2021 - Helene



14.02.2021 - Markus
Nehme ich alle zwei Tage. Egal ob Sport oder nicht. Seitdem keine Wadenkrämpfe mehr.



03.03.2021 - Ruta



11.03.2021 - Ruta



24.03.2021 - Sabine
Für mich das beste Magnesium 🤩 Seit ich euer Magnesium benutze habe ich nach einem harten Beintraining keine Krämpfe mehr. Es wäre schön wenn vielleicht noch eine andere Geschmacksrichtung dazu kommen könnte.



08.04.2021 - Francesco
Schnelle Lieferung,Bestellung unkompliziert,Ware einwandfrei



19.05.2021 - Gjogi



08.06.2021 - Bianca



19.06.2021 - Heinz Falk



24.06.2021 - Francesco
Geschmack ist super lecker



10.07.2021 - Johann



18.07.2021 - Haci Mehmet
👍👍



20.06.2021 - Gjorgi



03.05.2021 - Ulrike
Alles top wie immer! Schnelligkeit und Produkte, bin sehr zufrieden!



09.08.2021 - Ulrike
Wie immer bin ich zufrieden mit der schnellen Lieferung! Heute gibt es allerdings ein "Sternchen" Abzug, denn leider hat die angekündigte Gratis-Überraschungsbox im Paket gefehlt :-( Das ändert natürlich nix daran, dass ich weiterhin mein Magnesium Liquid im Shop bestelle. Allerdings hatten wir uns schon auf die Box gefreut...



19.08.2021 - Haci Mehmet



08.09.2021 - Christina



17.10.2021 - Johann
Wie immer schnell und zuverlässig!



19.10.2021 - Hartmut
Top Ware schnell geliefert.



09.11.2021 - Christian



02.12.2021 - Bianca



14.01.2022 - Christian



14.01.2022 - Johann



16.01.2022 - Johannes
Noch nicht getestet



16.01.2022 - Metin



24.01.2022 - Christian



16.11.2021 - Ulrike
Wie immer schnelle Lieferung und gute Qualität!



19.02.2022 - Metin



24.02.2022 - Inna



06.03.2022 - Christiane
Schnelle Lieferung ! Top Ware !! Gerne wieder 👍🏼👍🏼👍🏼



16.03.2022 - Elly



21.03.2022 - Metin



14.04.2022 - Jörg



18.04.2022 - Svetlana



26.02.2022 - Ulrike



20.05.2022 - Metin



21.05.2022 - Vitali
Guter Geschmack



23.05.2022 - Johann



28.05.2022 - Elke
Alles zu meiner Zufriedenheit



05.06.2022 - Reinhard



09.07.2022 - Johannes
Schmeck etwas seltsam und die Auswahl war auch nicht überragend. Mehrere Alternativen sind sinnvoll, z.B. Ananas , Kirsche o.ä.



30.07.2022 - Svitlana
Ваш товар и сайт- Рекомендация подруги. Я довольна!! Спасибо что Вы есть!



02.08.2022 - Metin



19.08.2022 - Türkei



19.08.2022 - Ina
Perfektes Magnesium für Leistungssportler. Lieferung geht schnell. Danke für die leckeren Proberiegel :-)



23.08.2022 - Elena



29.08.2022 - Jens



27.08.2022 - Harald



08.06.2022 - STEPHANIE



26.05.2022 - Ulrike
Qualität, wie immer, sehr gut!



02.10.2022 - Dieter



13.10.2022 - Manfred
Sehr leicht handhabbar und dosierbar.



19.10.2022 - Jevgenija



25.10.2022 - Ina
Super schneller Versand, top Produkt!



11.11.2022 - Elena



13.11.2022 - Svetlana



14.11.2022 - Johann



20.11.2022 - Martin
Nicht zum ersten Mal und sicher nicht zum letzten Mal. Versand schnell und zuverlässig



02.12.2022 - Katrin
Unsere Ware wurde sehr schnell geliefert. Wir nehmen das Magnesium Liquid schon eine Ewigkeit und uns bekommt es gut 👍



27.12.2022 - Olaf



31.12.2022 - Marc



14.01.2023 - Gerald



21.01.2023 - Nataliya



11.02.2023 - Johann



17.02.2023 - Jose
Muy buen producto, fácil acceso por dhl , muchas gracias



13.11.2022 - Jose
Excelente servicio , excelente producto



18.02.2023 - Reinhild
Ich kenne das Magnesium Liquid aus dem Fitness Studio und habe sehr gute Erfahrungen damit gemacht.



27.02.2023 - Jose
Excelente producto , muy buena calidad



14.11.2022 - Ulrike



12.03.2023 - Kordula



03.04.2023 - Elena



27.12.2022 - Luca
Gibt kein vergleichbares Magnesium !!



09.05.2023 - Jens



10.05.2023 - Metin



27.05.2023 - Anastasiia
Лучший магний который я пила.



29.05.2023 - Svitlana
Как всегда супер! Рабочий! Спасибо!



02.06.2023 - Jose



09.06.2023 - Johann



29.06.2023 - Christian



11.07.2023 - Christiane
Tolles Produkt Schnelle Lieferung Bestelle schon zum 4. Mal



19.03.2023 - Ulrike



31.07.2023 - Yuliya



29.08.2023 - Judith



05.07.2023 - STELLA



14.09.2023 - Andrea



19.09.2023 - Britt
Noch nicht probiert. Wir aber im Ergebnis ähnlich wie die refresher ausfallen. Einfach gut und überzeugend.



19.09.2023 - Andrea
Wir nehmen Magnesium Liquid regelmäßig und unsere Muskulatur fühlt sich nach dem Sport nicht immer so geschlaucht.



28.09.2023 - Katja



20.07.2023 - Ulrike



07.11.2023 - Martina
Super Produkt, Bestellvorgang klasse, Lieferung erfolgt schnell



28.11.2023 - Christiane
Top Produkt Lieferung schnell Unkomplizierte Abwicklung



21.12.2023 - Judith



25.01.2024 - Metin



13.11.2023 - Ulrike



02.02.2024 - Andreas


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