Magnesium Liquid

Magnesium ist an über 300 Stoffwechselprozessen im Körper beteiligt. Unter anderem im Bereich des Energiestoffwechsels. Zudem wirkt Magnesium krampflösend und kann sich äußerst positiv auf die Schlafqualität auswirken. Unser flüssiges Magnesium Liquid hilft dir dabei, das Beste aus deinem Training und deiner Ernährung herauszuholen.

Was ist Magnesium?

Magnesium ist ein chemisches Element und gehört zur Gruppe der Erdalkalimetalle im Periodensystem der Elemente. Magnesium ist ein silberweißes, leichtes und reaktives Metall.

In der Natur kommt Magnesium in verschiedenen Mineralien vor und ist das achthäufigste Element in der Erdkruste. Es ist essentiell für viele biologische Prozesse und spielt eine wichtige Rolle in unserem Organismus. Einige der Hauptfunktionen von Magnesium sind:

• Die Unterstützung der Muskelfunktion: Magnesium ist wichtig für die normale Muskelkontraktion und -entspannung. Es hilft, Krämpfe zu verhindern und die Muskeln nach körperlicher Aktivität zu entspannen.
  
  
• Die Knochengesundheit: Etwa 60 bis 70 % des im Körper vorhandenen Magnesiums befinden sich in den Knochen. Der Mineralstoff ist wichtig für den Erhalt einer gesunden Knochenstruktur.
  
  
• Der Energiestoffwechsel: Magnesium ist an zahlreichen enzymatischen Reaktionen beteiligt, die für den Energiestoffwechsel notwendig sind.
  
  
• Die Regulierung des Herzrhythmus: Magnesiumchlorid ist für die normale Funktion des Herz-Kreislauf-Systems wichtig und trägt zur Aufrechterhaltung eines stabilen Herzrhythmus bei.
  
  
• Die Unterstützung des Nervensystems: Das Mineral trägt zur Übertragung von Nervenimpulsen bei und kann eine beruhigende Wirkung auf das Nervensystem haben.

Magnesium-Mangel kann zu verschiedenen gesundheitlichen Problemen führen, darunter Muskelkrämpfe, Müdigkeit, Herzrhythmusstörungen und Stimmungsschwankungen. Es ist daher wichtig, ausreichend Magnesium durch eine ausgewogene Ernährung mit magnesiumreichen Lebensmitteln wie Nüssen, Samen, Vollkornprodukten und Hülsenfrüchten aufzunehmen, oder auf ein Nahrungsergänzungsmittel mit hochwertigem Magnesium zurückzugreifen. Magnesium gibt es als Pulver, in Kapseln oder in flüssiger Form auch als Ampulle.

Vorteile von Magnesium Liquid

Die Einnahme von flüssigem Magnesium als Nahrungsergänzungsmittel kann verschiedene gesundheitliche Vorteile bieten. Einige davon sind hier im Überblick:

• Unterstützung des Energiestoffwechsels: Magnesium spielt eine entscheidende Rolle im Energiestoffwechsel des Körpers. In flüssiger Form eingenommen, kann es die Aktivierung von Enzymen unterstützen, die für den Abbau von Kohlenhydraten und Fetten zur Energiegewinnung notwendig sind. Durch die Einnahme von flüssigem Magnesium kann der Körper eine ausreichende Versorgung mit diesem wichtigen Mineralstoff gewährleisten, um den Energiestoffwechsel zu optimieren.
  
  
• Muskelentspannung und Krampflinderung: Magnesium ist bekannt dafür, die Funktion der Muskeln zu unterstützen und Krämpfe zu verhindern oder zu lindern. Die Einnahme von flüssigem Magnesium kann dazu beitragen, Muskelverspannungen zu reduzieren und die Entspannung nach körperlicher Anstrengung durch beispielsweise Sport, zu fördern. Es wird oft von Sportlern und Sportlerinnen als natürliche Methode zur Muskelregeneration verwendet.
  
  
• Knochengesundheit: Der Mineralstoff ist ein wichtiger Bestandteil für den Erhalt einer gesunden Knochenstruktur. Es ist an der Regulierung des Knochenstoffwechsels beteiligt und unterstützt die Einlagerung von Calcium in den Knochen. Eine ausreichende Magnesium-Zufuhr, zum Beispiel als Liquid, kann dazu beitragen, den Erhalt normaler Knochen zu fördern und das Risiko von Knochenerkrankungen wie Osteoporose zu verringern.
  
  
• Stressabbau und Entspannung: Das Mineral Liquid kann eine beruhigende Wirkung auf das Nervensystem haben und zur Verringerung von Stress und Angst beitragen. Es spielt eine Rolle bei der Regulierung von Neurotransmittern im Gehirn, die die Stimmung beeinflussen. Die orale Einnahme des Minerals in flüssiger Form kann daher schnell und einfach dazu beitragen, das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern und Stress abzubauen.
  
  
• Herz-Kreislauf-Gesundheit: Magnesium ist wichtig für die normale Funktion des Herz-Kreislauf-Systems. In Liquid Form kann es dazu beitragen, den Blutdruck zu regulieren, die Gefäßgesundheit zu unterstützen und das Risiko von Herzkrankheiten zu reduzieren.
  
  

Zusätzlicher Bonus: Vitamin B6

Das hoch dosierte Magnesium Liquid von Energybody enthält eine konzentrierte Menge an Vitamin B6.

Vitamin B6, auch bekannt als Pyridoxin, ist eines der wasserlöslichen Vitamine aus der Gruppe der B-Vitamine. Es spielt eine wesentliche Rolle in vielen Stoffwechselprozessen im Körper und ist für die Aufrechterhaltung einer normalen Gesundheit unerlässlich.

Die wichtigsten Funktionen des Inhaltsstoffs Vitamin B6 sind:

• Stoffwechsel: Vitamin B6 ist an mehr als 100 enzymatischen Reaktionen im Körper beteiligt, die den Stoffwechsel von Proteinen, Kohlenhydraten und Fetten regulieren. Es hilft, Nährstoffe in Energie umzuwandeln und ist daher für den Energiestoffwechsel von großer Bedeutung.
  
  
• Hämoglobinbildung: Vitamin B6 ist an der Bildung von Hämoglobin beteiligt, einem Protein, das Sauerstoff in den roten Blutkörperchen transportiert. Eine ausreichende Versorgung mit dem Vitamin unterstützt die Bildung gesunder roter Blutkörperchen und fördert die Sauerstoffversorgung im Organismus.
  
  
• Nervensystem: Das Vitamin ist wichtig für die Synthese von Neurotransmittern, den chemischen Botenstoffen im Gehirn, die für die Kommunikation zwischen Nervenzellen verantwortlich sind. Es spielt auch eine Rolle bei der Regulierung der Nervenfunktion und kann dazu beitragen, das Nervensystem gesund zu halten.
  
  
• Immunsystem: Vitamin B6 unterstützt das Immunsystem, indem es die Bildung und Aktivierung von Immunzellen fördert. Es spielt eine Rolle bei der Abwehr von Infektionen und der Bekämpfung von Entzündungen im Körper.

Anwendung von Magnesium Liquid

Inhalt: Flasche mit 1.000 ml inklusive Dosierbecher

Die angegebene Menge in 250 oder 500 ml Wasser, Saft oder einer anderen Flüssigkeit auflösen und täglich vor dem Training oder vor dem Schlaf einnehmen.

Die empfohlene Magnesium-Zufuhr für Erwachsene pro Tag liegt zwischen 300 mg bei Frauen und 350 mg Männern.

Grundsätzlich kann Magnesium-Citrat unabhängig von Uhrzeit oder Mahlzeiten eingenommen werden. Bei nächtlichen Wadenkrämpfen kann es hilfreich sein, Magnesium abends vor dem Schlafengehen einzunehmen. Denn der Magnesiumspiegel sinkt nachts immer leicht ab, so kann es leichter zu Krämpfen kommen.

Auch als Pre-Workout, also vor dem Sport, kann das Nahrungsergänzungsmittel in flüssiger Form schnell und einfach zu einer optimierten Trainingsleistung beitragen.

Wichtige Hinweise

Die angegebene empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden.

Dieses Produkt ist kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise.

Die Flasche mit Inhalt außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern.

Täglich 1 Portion à 30 ml (s. Messbecher) nehmen. Magnesium Liquid nicht direkt aus der Flasche trinken.

Wichtige Hinweise: Die angegebene empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden. Dieses Produkt ist kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise.
Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern. Nahrungsergänzungsmittel mit Magnesium sind für Kinder unter 4 Jahren nicht geeignet.