Eine Ernährung, die proteinreich ist, ist gleichzeitig langweilig oder stark fleischlastig? Der Energybody Protein Kaiserschmarrn beweist unweigerlich das Gegenteil! Er ist lecker, voll mit gesundem Eiweiß (ganz ohne Ei!) und das perfekte Dessert für alle Fitnessbegeisterten.
Unser High-Protein-Kaiserschmarrn kann nach intensiven Trainingseinheiten eingesetzt werden, wenn du vielleicht keine Lust auf einen Proteinpulver-Shake oder Eiweißriegel hast und dennoch nicht auf hochwertiges Protein verzichten möchtest. Alternativ kann diese Leckerei auch als Zwischenmahlzeit eingesetzt werden, wenn wieder einmal der Süßhunger durchkommt und du ein 5-Minuten-Rezept brauchst, das ihn sofort stillt. Oder du gönnst ihn dir als schnelles, aber schmackhaftes Protein-Frühstück am Wochenende.
Energybody Kaiserschmarrn – Low Fat, High Protein
Das Beste an unserem Kaiserschmarrn sind jedoch die darin enthaltenen Zutaten und Nährstoffe: Reismehl statt Mehl, Süßungsmittel statt Zucker, Natron als Ersatz für den klassischen TL Backpulver, damit der Kaiserschmarrn schön fluffig wird. Die Kombination aus gesunden Kohlenhydraten und wertvollen Proteinen hält dich lange satt, kann zur Reduzierung des Appetits beitragen und unterstützt dich optimal bei der Regeneration und dem Muskelerhalt – ohne lästiges Blutzucker-Jojo, das früher oder später zu Heißhungerattacken führt. Mit unserem Kaiserschmarrn kannst du gesund leben, ohne auf deinen Lieblingsnachtisch zu verzichten zu müssen. Denn nur wenn dir deine fitte Ernährungsweise wirklich Spaß macht, wirst du sie auch langfristig beibehalten und Freude an gesunden Rezepten haben. Nur so wirst du auch nachhaltig erfolgreich sein.
Perfekt, wenn's schnell und trotzdem gesund sein soll
Unser fluffiger Kaiserschmarrn-Mix ist daher die perfekte Alternative für alle, die gesünder und fitter sein, es sich aber trotzdem schmecken lassen und nicht immer nur Proteinpulver oder -riegel wollen. Der Teig ist blitzschnell zubereitet und kommt ohne Ei, Butter oder sonstige Extra-Zutaten aus, die du für das klassische Kaiserschmarrn-Rezept brauchst.
So bereitest du die Backmischung Schritt für Schritt zu: Für das Rezept einfach pro Portion 50 g Backmischung mit 70 ml kaltem Wasser oder 70 ml Milch zu einem glatten Teig verrühren und bei mittlerer Hitze ca. 3 Minuten in der Pfanne ausbacken – am besten in einer beschichteten Pfanne, damit du nichts anbrennen lässt. Sobald der Teig schön goldbraun ist, kannst du ihn mit dem Pfannenwender in kleine Stücke teilen, aus der Pfanne nehmen und servieren. Wer auf den Puderzucker, der beim herkömmlichen Rezept als Garnitur verwendet wird, nicht verzichten will, kann ihn durch Puder-Erythrit ersetzen. Auch Him-, Erd- oder Blaubeeren sind die ideale Zutat für ein gesundes Topping. 1 Portion Protein Kaiserschmarrn pro Tag essen.
Unser Protein Kaiserschmarrn soll dir den Spaß an einer fitten Lebensweise vermitteln. Den regelmäßigen Anwendern und dem begeisterten Feedback nach ist uns das auch gelungen. Selbst auf der größten Fitness-Messe der Welt sind die Besucher schon Schlange gestanden, um sich einen solchen Snack zu sichern. In diesem Sinne: Guten Appetit!
- Glutenfrei
- Laktosefrei
- Nährwerte:
- 17 g Protein / 100 g Kaiserschmarrn
- Nur 179 kcal pro 100 g Kaiserschmarrn
- Einfache Zubereitung mit Wasser oder Milch
- Auch für die Zubereitung von Protein Pancakes geeignet
Verzehrempfehlung: Pro Portion 50 g Pulver mit 70 ml kaltem Wasser glattrühren und bei mittlerer Hitze ca. 3 Minuten in einer beschichteten Pfanne backen. 1 Portion Protein Kaiserschmarrn pro Tag essen.
