Für eine ausgewogene Ernährung braucht dein Körper Kohlenhydrate. Sie sind wichtige Energie-Lieferanten. Die Frage ist nur: Wie viele sind gesund?
Blog & Rezepte
Produkte filtern
Ein Proteinriegel mit leckerem Geschmack, einem hohen Anteil an Proteinen und nur 2 g Zucker...geht das? Das geht: Der Superbar liefert dir nämlich genau das!
Wie ist das eigentlich mit diesen Protein Shakes zum Abnehmen? Hilft das wirklich oder ist das nur Geldmacherei? Und kann ich jeden Protein Shake nutzen oder muss der Shake besondere Eigenschaften besitzen?
Warum gehst du ins Fitness Studio? Du möchtest bestimmt gesund bleiben, Kalorien abbauen, dabei Abnehmen und dich somit fitter fühlen. Aber ehrlich...ein bisschen gehst du doch bestimmt auch aus purer Eitelkeit dorthin.
Low Carb Ernährung liegt im Trend. Keine Frage. Meist wird beschrieben, dass Low Carb - also die gezielte Reduktion von Kohlenhydraten - die beste Strategie für den Fettabbau und zum Abnehmen darstellt. Dem wiederum müssen wir aber direkt widersprechen.
Man hört immer häufiger davon: Eine Ernährung praktisch frei von Kohlenhydraten. Dafür mit jeder Menge Fett und moderaten Mengen Eiweiß. Die Rede ist von der sogenannten ketogenen Ernährung oder ketogenen Diät.
Kaum Etwas weist eine derart komplexe Natur auf, als das menschliche Immunsystem.
Jedes Jahr wird der Oscar der Fitnessbranche an zahlreiche Fitnessunternehmen in insgesamt 15 Kategorien vergeben.
Stellen Sie sich und ENERGYBODY SYSTEMS doch kurz unseren Lesern vor! Energybody Systems bietet seit über 30 Jahren ambitionierten Alltagsathleten hochwertige Sportnahrungsmittel “Made in Germany”.