Die wichtigsten Aminosäuren zum Muskelaufbau sind die BCAA. Vor allem das Leucin stimuliert die Muskelproteinsynthese. Und nur wenn diese aktiv ist kommt es überhaupt erst zu einem Muskelaufbau. Kein Wunder dass die BCAA als anabole Muskelaminos bezeichnet werden.
500 g Dose
Pro Portion 12 g BCAA Drink (= 1 Messlöffel (20 ml)) mit 450 ml Wasser anrühren. Täglich 1 Portion während des Trainings trinken.
Nahrungsergänzungsmittel mit verzweigtkettigen Aminosäuren (BCAA), L-Glutamin und Vitamin B6. Mit Süßungsmitteln. Enthält Koffein. Für Kinder und schwangere Frauen nicht geeignet. (100 mg Koffein/12 g)
Zutaten: BCAA-Instantmischung (L-Leucin (28,6 %), L-Isoleucin (14,3 %), L-Valin (14,3 %), Emulgator Sonnenblumenlecithine), L-Glutamin (20,8 %), Säuerungsmittel Citronensäure, Aroma, Farbstoff Anthocyane, Süßungsmittel (Acesulfam K, Sucralose), Koffein (0, 83 %), Vitamin B6. Kann Spuren von Milch, Soja, Gluten, Ei und Lupine enthalten.
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Durchschnittliche
Nährwerte
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pro 100 g
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pro Portion
(12 g Pulver)
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% NRV*
pro Portion
(12 g Pulver)
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Energie
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1390 kJ
327 kcal
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167 kJ
39 kcal
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Fett
davon gesättigte Fettsäuren
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0,6 g
< 0,1 g
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< 0,5 g
< 0,1 g
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Kohlenhydrate
davon Zucker
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8,4 g
<0,5 g
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1,0 g
< 0,5 g
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Eiweiß
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64 g
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7,7 g
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Salz
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0,50 g
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0,06 g
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Vitamine
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Vitamin B6
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28,8 mg
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3,5 mg
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250 %
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Sonstige Stoffe
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Koffein
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830 mg
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100 mg
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Aminosäuren
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L-Leucin (BCAA**)
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28,6 g
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3,4 g
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L-Valin (BCAA **)
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14,3 g
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1,7 g
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L-Isoleucin (BCAA**)
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14,3 g
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1,7 g
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L-Glutamin
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20,8 g
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2,5 g
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* Prozent der Referenzmenge für die tägliche Zufuhr (= Nährstoffbezugswerte)
** BCAA= Branched Chain Amino Acids (= Verzweigtkettige Aminosäuren)
