Die wichtigsten Aminosäuren zum Muskelaufbau sind die BCAA. Vor allem das Leucin stimuliert die Muskelproteinsynthese. Und nur wenn diese aktiv ist kommt es überhaupt erst zu einem Muskelaufbau. Kein Wunder dass die BCAA als anabole Muskelaminos bezeichnet werden.
500 g Dose
Pro Portion 12 g BCAA Drink (= 1 Messlöffel (20 ml)) mit 450 ml Wasser anrühren. Täglich 1 Portion während des Trainings trinken.
Getränkepulver mit verweigtkettigen Aminosäuren (BCAA) , L-Glutamin und Vitamin B6. Diätetisches Lebensmittel für intensive Muskelanstrengungen, vor allem für Sportler. Mit Süßungsmitteln.
Zutaten: BCAA-Instantmischung (L-Leucin (28,6 %), L-Isoleucin (14,3 %), L-Valin (14,3 %), Emulgator (Sojalecithine)), L-Glutamin (20,8 %), Maltodextrin, Aroma, Säuerungsmittel Citronensäure, Süßungsmittel (Acesulfam K, Sucralose), natürlicher Farbstoff (Rote Bete Extrakt), Vitamin B6. Kann Spuren von Milch, Gluten, Ei und Lupine enthalten.
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Durchschnittliche
Nährwerte
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pro 100 g
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pro Portion
(12 g Pulver)
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% NRV*
pro Portion (12 g Pulver)
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Energie
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1404 kJ
331 kcal
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168 kJ
40 kcal
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Fett
davon gesättigte Fettsäuren
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1,2 g
< 0,1 g
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0,1 g
< 0,1 g
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Kohlenhydrate
davon Zucker
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15,8 g
< 0,1 g
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1,9 g
< 0,1 g
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Eiweiß/Protein
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64,2 g
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7,7 g
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Salz
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0,50 g
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0,06 g
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Vitamine
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Vitamin B6
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28,8 mg
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3,5 mg
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250 %
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Sonstige Stoffe
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Aminosäuren
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L-Leucin (BCAA**)
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28,6 g
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3,4 g
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L-Valin (BCAA **)
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14,3 g
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1,7 g
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L-Isoleucin (BCAA**)
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14,3 g
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1,7 g
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L-Glutamin
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20,8 g
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2,5 g
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* Prozent der Referenzmenge für die tägliche Zufuhr (= Nährstoffbezugswerte)
** BCAA = Branched Chain Amino Acids (Verzweigtkettige Aminosäuren)
