Was sind Aminosäuren?
Alle Proteine in unserer Nahrung und in unserem Körper sind aus einzelnen Aminosäuren aufgebaut. Sie sind die Bausteine der Proteine. Zu Ketten verbunden bilden sie in unterschiedlichen Kombinationen unterschiedliche Proteine. Jedes dieser Eiweiße und jede Aminosäure hat eine Aufgabe. Bestimmte Aminosäuren-Kombination haben ganz spezifische Wirkungen in unserem Körper. Man spricht dann von bioaktiven Peptiden. Peptide sind kleinere Einheiten von Eiweiß. Die Bausteine von Peptiden sind aus mehreren Aminosäuren zusammengesetzt und werden durch Peptid-Bindungen verbunden. Peptide erfüllen verschiedene Funktionen: Manche agieren als Botenstoffe in Pflanzen, andere Peptide dienen als Hormone im menschlichen Körper.
Es gibt 21 verschiedene Aminosäuren, die für Fitness und Ernährung relevant sind. Man unterscheidet generell zwischen essentiellen Aminosäuren und nicht-essentiellen Aminosäuren. Die nicht-essenziellen Aminosäuren kann der Körper selber herstellen. Die essentiellen Aminosäuren hingegen können nicht vom Körper gebildet werden und müssen deshalb über die Nahrung oder durch Nahrungsergänzungsmittel aufgenommen werden.
Die bekanntesten Arten von essentiellen Aminosäuren, die für dein Training und deinen Muskelaufbau interessant sind, findest du hier im Überblick:
- Leucin
- Isoleucin
- Valin
- Phenylalanin
- Methionin
- Threonin
- Tryptophan
- Lysin
- Histidin
Aminosäuren, die teilweise aber bei hoher sportlicher Aktivität nicht ausreichend vom Körper gebildet werden, nennt man semi-essentielle Aminosäuren. Arginin bzw. L-Arginin, L-Cystein, L-Prolin und L-Tyrosin gehören beispielsweise zu den semi-essentiellen Aminosäuren.
Wie funktioniert Aminosäuren Muskelaufbau?
Eines der bioaktiven Peptide ist das Peptiplus. Eine spezielle Aminosäuren-Kombination, die unserem Körper unmittelbar zum Aufbau von Muskulatur und sich an den Muskeln befindlichen Sehnen dient. Stelle dir Peptiplus als den Protein-Schalter zum Muskelaufbau vor und deine ausgewogene proteinreiche Ernährung als Lieferant für ausreichend Baumaterial für deine Muskelmasse, sprich Proteine. Also das perfekte Duo für ambitionierte Sportlerinnen und Sportler – besonders im Bereich Fitness-Training und Bodybuilding.
Vorteile von Aminosäuren für den Muskelaufbau
Der direkte Einfluss von Peptiplus auf den Muskelaufbau macht Amino Liquid zu einem Aminosäuren-Präparat der zweiten Generation. Anstatt über willkürliche Nahrungsergänzungsmittel einfach nur unspezifische Aminosäuren zusammenzuwürfeln, gelingt es, über spezielle biotechnische Verfahren, exakt die Zusammenstellung von essentiellen Aminosäuren zu liefern, die vom Körper wirklich zum Aufbau von Muskelmasse und Sehnenstrukturen verwendet werden. Und genau darauf kommt es rund um intensive Trainingseinheiten an.
Inhaltsstoffe und ihre Wirkung beim Muskelaufbau
Eine präzise und genau abgestimmte Zusammensetzung der Aminosäuren und anderen Inhalte wie Eiweiße und Vitamine in deinem Amino-Getränk ist das A und O für die beste Wirkung des Nahrungsergänzungsmittels in deinen Muskeln und Sehnen während und nach dem Training und bei Sport generell. In unserem Amino Liquid sind unter anderem folgende Zutaten enthalten:
BCAA
Unter BCAA versteht man verzweigtkettige Aminosäuren. Zu den BCAA zählen drei der essentiellen Aminosäuren: Leucin, Isoleucin und Valin. Die natürliche Relation dieser BCAA-Aminosäuren im menschlichen entspricht 2 zu 1 zu 1. Auch in unserem hochwertigen Aminosäuren-Präparat setzt sich das Verhältnis so zusammen. BCAA fördert das Muskelwachstum, verbessert die sportliche Leistung und unterstützet die Muskeln bei der Regeneration.
L-Arginin
L-Arginin gehört zu den semi-essentiellen Aminosäuren. Dein Körper kann es also teilweise selbst bilden. Um bei hoher körperlicher Belastung als Sportler oder Sportlerin eine ausreichende Zufuhr sicherzustellen, muss Arginin zusätzlich mit der Nahrung aufgenommen werden. Dieser Einweiß-Baustein ist dafür bekannt, die Blutzirkulation zu verbessern. Somit werden Nähstoffe und Sauerstoff schneller zum Muskel transportiert. Mit dem Ergebnis, dass du mehr Ausdauer beim Sport hast.
L-Glutamin
L-Glutamin gehört zu den proteinogenen Aminosäuren. Diese sind zwar nicht essentiell, dennoch besteht der Körper zu fast 60 % aus L-Glutamin. Das macht diese Aminosäure zu einem ebenso lebensnotwendigen Bestandteil der Muskeln. In der Health und Sport-Community gilt dieser Inhaltsstoff in Drinks und Pulvern als Regenerationsbooster bei besonders anspruchsvollem Krafttraining. Als Post-Workout hilft L-Glutamin deinen Glykogenspeicher aufzufüllen und stärkt dabei sogar dein Immunsystem.
Leucin
Bei einer kohlenhydratarmen Ernährung mit dem Ziel Fettabbau zu befördern, fehlt dem Organismus Energie. Um dieses Defizit zu kompensieren, gerät der Körper in einen ketogenen Zustand. Das bedeutet Leucin und auch Lysin werden abgebaut. Sind nicht ausreichend freie essentielle Aminosäuren vorhanden, bedient sich dein Körper an den Muskeln. Eine zusätzliche Zufuhr an Leucin schützt dich also bei intensivem Training während einer Metabolen-Diät vor Schäden.
Peptiplus
Eines der bioaktiven Peptide ist das Peptiplus. Eine spezielle Aminosäuren-Kombination, die unserem Körper unmittelbar zum Aufbau von Muskulatur und sich an den Muskeln befindlichen Sehnen dient. Stelle dir das Peptid Peptiplus als den Protein-Schalter zum Muskelaufbau vor und deine ausgewogene proteinreiche Ernährung als Lieferant für ausreichend Baumaterial, sprich Eiweiß. Also das perfekte Duo für ambitionierte Sportlerinnen und Sportler – besonders im Bereich Fitnesstraining und Bodybuilding.
Anwendung von Amino Liquid 550.000 mg
In der richtigen Anwendung ist Amino Liquid als Nahrungsergänzungsmittel dein perfekter Workout-Begleiter, während hoher körperlicher Belastung. Achte darauf, dass du das Nahrungsergänzungsmittel unmittelbar nach dem Training einnimmst, um deinen Muskelaufbau optimal zu unterstützen. Nach dem Konsum einer Portion Peptiplus zusammen mit Amino Liquid, solltest du das Ganze etwa 30-60 Minuten später um einen weiteren Protein-Baustoff für deine Muskeln ergänzen. Etwa mit einem hochwertigen Whey Protein Shake oder einem anderen proteinreichen Nahrungsergänzungsmittel.
Produkt mit dem Präparat vor Gebrauch gut schütteln. Trinke das Aminosäuren-Präparat täglich direkt nach dem Training: eine Portion à 20 ml (siehe Messbecher) pur oder mit Wasser verdünnt. Das Amino Liquid Präparat bitte nicht direkt aus der Flasche trinken. Die angegebene empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten! Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern. Dieses Produkt sollte nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise verwendet werden.
Produkt vor Gebrauch gut schütteln. Trinken Sie täglich direkt nach dem Training 1 Portion à 20 ml (s. Messbecher) pur oder mit Wasser verdünnt. Amino Liquid nicht direkt aus der Flasche trinken. Die angegebene empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten! Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern. Dieses Produkt sollte nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise verwendet werden.
