Protein Ice-Cream

Am heutigen #ShakeMonday haben wir ein besonderes Rezept für herrliches Eis für euch. Unsere Athletin Valentina von www.lifewillfit.com zaubert leidenschaftlich gerne Rezepte mit unseren Produkten und dieses besondere Rezept ist eines von ihr.

Die Protein Ice-Cream ist gerade im Sommer ein MUSS in jeder Kühltruhe. Süß, cremig und gesund – ganz ohne viel Zucker, Fett und Kalorien! Was will man mehr?

Im Rezept verwendet Valentina unseren Saison-Geschmack "Strawberry Cheesecake", wer schnell war, hat eine Portion ergattern können – für alle anderen gilt: Dieses Rezept kann mit jedem unserer Mega Protein Geschmäcker gezaubert werden. Werdet kreativ und sendet uns eure Bilder zu. Gerne teilen wir auch DEIN Rezept.

Eiscreme aus Eiweiß

Schlecken statt shaken ist angesagt. Denn aus unserem Mega Protein Pulver wird rasch eine Portion Protein Eis. Cremige Konsistenz und leckerer Geschmack inklusive – ein gesundes Eis mit wenig Zucker, wenig Fett aber viel Eiweiß geht immer. Und mit wenigen Zutaten ist es auch rasch gemacht. Also raus aufs Feld und Erdbeeren pflücken, fettarmen Frischkäse aus dem Kühlregal besorgen und – je nach Lust und Laune – deine Lieblingssorte Mega Protein von Energybody bereithalten.

Kaum Zucker, kaum Fett, kaum Kalorien – das Eis von Valentina legt klar den Fokus auf High Protein. Selbst Kohlenhydrate findet man nur bei genaueren Hinschauen. Dank fettarmen Frischkäse und dem chic-schlanken Proteinpulver schickt sich das Protein Eis an, dich auch während der Diät mit cremigem Genuss und sahniger Konsistenz zu verwöhnen.

Protein Eis für alle – auch vegan einen Schleck wert

Zudem punktet das smarte Eis mit Casein- und Whey Protein, also der geballten Ladung Eiweiß. Whey, zu Deutsch Molke, besteht größtenteils aus Wasser, beinhaltet aber gehörig Protein und Vitamin. Casein bezeichnet wiederum das Eiweiß aus Milch. Ebenfalls ein hervorragender Lieferant für Protein und Calcium. Für alle Freunde der pflanzlichen Ernährung, haben wir mit dem Mega Protein Vegan in verschiedenen Geschmacksrichtungen die Lösung veganes Protein Eis zu kreieren. Und dank der Kombination aus pflanzlichen Eiweißen bekommt ihr auch vegan alle nötigen Aminosäuren. Ob nun mit oder ohne – Eis ist super, darauf können wir uns alle einigen.

Das Rezept für High Protein Eis

Die Zutaten für das Protein Eis Rezept

• 1 Messlöffel Energybody Mega Protein Strawberry Cheesecake
• 200 g fettarmer Frischkäse
• 1 Handvoll frische Erdbeeren

Und so wird ein Eis daraus

Sind alle Zutaten beisammen, geht es an die Zubereitung des Protein-Eis. Einfach den Frischkäse mit dem Proteinpulver kräftig für ein bis zwei Minuten mit dem Schneebesen vermischen. Nun die frischen Erdbeeren, geschnitten oder ganz, in die Schale geben. Nach einer weiteren kleinen Rührung die Masse in Eiscreme Formen füllen und in die Kühltruhe legen. Nach zwei bis drei Stunden ist das leckere Protein Eis zum Genuss bereit.

Zeig uns dein Protein Eis Rezept

Unser Tipp: Statt Erdbeeren finden auch zerkleinerte Nüsse, andere Früchte oder Säfte den Weg in das Eis. Probiere dich aus und teile deine coolen Kreationen auf Facebook und Instagram mit uns. Mit etwas Glück krönen wir dich und deine Eis-Rezepte zur Gewinnerin oder Gewinner toller Preise.

Ice Cream mit Mehr- und Nährwert

Lass dir den Sommer schmecken, ohne Gedanken an Kalorien oder Kohlenhydrate zu verschwenden. Dafür schmeckt das High Protein Eis einfach zu gut. Nasche gesund, zum Dessert, einfach so oder rund ums Training. Unsere hochwertigen Sport-Supplements bieten dir alles für einen energiegeladenen Tag. Und mit unseren Tipps und Tricks machen wir aus unserem Premium Sportsfood schmackhafte Schmankerl für jeden Anlass.

Die Energybody Supplements sind nicht nur gesunde Alternativen zu herkömmlichen Drinks und Snacks, du profitierst auch von den hochwertigen Inhalts- und Nährstoffen. Proteinpulver liefert dir zahlreiche Aminosäuren, die zum Beispiel für den Aufbau und Erhalt der Muskeln, den Stoffwechsel und körperliche Regeneration zuständig sind. Ballaststoffe und Vitamine erhöhen die biologische Wertigkeit unserer Produkte abermals. Nur auf Zucker oder Fette sowie ähnliche leistungshemmende Zutaten verzichten wir nur allzu gerne. Lass es dir also schmecken – diesen Sommer naschen wir uns fit.

Bildquelle: Valentina Filipovic www.lifewillfit.com