Post Workout Shake
Besonders nach dem Training ist eine ordentliche Dosis Protein sehr wichtig für unsere Muskeln. Falls du dich also schon immer gefragt hast was du für einen Shake nach dem Training trinken solltest, haben wir heute die Antwort!
Den POST WORKOUT SHAKE!
Auf gehts, Rezept runterladen ausdrucken und Shake mixen.
Wir wünschen viel Spaß und Genuss:
Bildquelle: Fotolia