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KET'ONE Protein Pudding Schoko 450g Dose

Gratis dabei: Das Keto-Kochbuch. Die 25 besten Keto Rezepte inklusive Keto-Ratgeber.
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Art.-Nr.: 93031
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Geeignet für: Diät

Gratis dabei: Das Keto-Kochbuch. Die 25 besten Keto Rezepte inklusive Keto-Ratgeber. Schnupper gerne mal rein: Preview Kochbuch

 

Wir alle naschen gerne, nur wie könnte "figurfreundliches" und "muskelunterstützendes" Naschen denn aussehen? Wir haben einen leckeren Vorschlag für Dich! Unseren Ket´One Protein Pudding!

Hier trifft feinster Kakao auf hochwertigstes Protein aus Casein und Wheyprotein. Damit verbinden wir Dreierlei Dinge (alle guten Dinge sind schließlich drei, nicht wahr!):  

1) hervorragendem Geschmack

2) einen hohen Grad an Funktionalität und Mehrwert durch sekundäre Pflanzenstoffe aus Kakao (wertvolle Polyphenole)

3) "langsames" Protein aus Casein und "schnelles" Protein aus Molkenproteinkonzentrat. Wenn Du immer schon auf der Suche nach einem wohlschmeckenden und proteinreichen Snack warst hat Dein Warten nun ein Ende. Eine Portion liefert 26 g Protein, davon entfallen 10,5 g auf essentielle Aminosäure und 5,3 g auf BCAA´s (Leucin, Isoleucin und Valin). Solltest Du zusätzlich Wert auf einen möglichst hohen Fettanteil in Deiner Ernährung legen (wie in der ketogenen Diät) empfiehlt sich die Anreicherung des Puddingpulvers mit hochwertigen Fettquellen. Die Zubereitung des Puddings kannst Du einfach selbst bewerkstelligen. Gib einfach Sahne hinzu - das hebt den Fettanteil und adaptiert das Verhältnis zwischen Protein und Fett, so kannst Du Deine Makros gezielt einstellen und Deinen Ernährungsgewohnheiten anpassen. Die genaue Zubereitungsempfehlung findest Du auf der Produktpackung. Viel Spaß beim Zubereiten und kreativen Experimentieren!

Pro Portion 30 g Pulver mit 100 ml Schlagsahne und 100 ml Wasser in einen Shaker geben und für ca. 20 Sekunden schütteln oder rühren Sie das Pulver in die Flüssigkeit ein.  

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02.02.2021 - Christian
Wünschenswert wäre als Zugabe keine Bavarian Bars, diese sind für Ketarier ungeeignet sind



18.02.2021 - Christian
Wünschenswert wäre als Zugabe keine Bavarian Bars, diese sind für Ketarier ungeeignet sind



19.01.2021 - Christian
Wünschenswert wäre als Zugabe keine Bavarian Bars, diese sind für Ketarier ungeeignet sind



13.05.2021 - Ines



19.05.2021 - Heinz Falk



15.06.2021 - Christian



16.06.2021 - Christian



27.07.2021 - Maren


Calciumcaseinat, fettarmes Kakaopulver (6,7 %), Aroma, Verdickungsmittel Xanthan, Molkeneiweißkonzentrat (enthält Emugator Lecithine (Sonnenblume), Süßngsmittel (Acesulfam K, Sucralose), Salz.  

Durchschnittliche Nährwerte

pro 100 g Pulver

pro Portion

(30 g Pulver, 100 ml Sahne + 100 ml Wasser)

pro 100 g Pudding

Energie

1502 kJ

355 kcal

1716 kJ

413 kcal

747 kJ

           180 kcal

Fett

davon gesättigte Fettsäuren

 

2,0 g

1,3 g

32 g

19 g

14 g

8,4 g

Kohlenhydrate/Carbohydrates

davon Zucker

2,7 g

1,0 g

4,1 g

3,7 g

1,8 g

1,6 g

Eiweiß

79 g

26 g

11 g

Salz

0,26 g

0,16 g

 0,07 g

 

* Hergestellt auf Basis von 30 g Pulver +100 ml Schlagsahne + 100 ml Wasser /

 

Aminosäuren pro 100 g reines Eiwe

 

L-Leucin(e)*

8,9 g

L-Arginin(e)

3,3 g

L-Isoleucin(e)*

5,1 g

L-Cystein(e)

0,4 g

L-Lysin(e)*

7,5 g

Glycin(e)

1,7 g

L-Methionin(e)*

2,7 g

L-Alanin(e)

2,9 g

L-Phenylalanin(e)*

4,7 g

L-Serin(e)

5,6 g

L-Threonin(e)*

4,0 g

L-Prolin(e)

10,0 g

L-Tryptophan*

1,3 g

L-Tyrosin(e)

5,3 g

L-Valin(e) *

6,4 g

L-Asparagin(e) +

L-Asparaginsäure/

L-Aspartic acid

6,8 g

L-Histidin(e)

2,8 g

 

L-Glutamin(e) +

L-Glutaminsäure/

L-Glutamic acid

20,6 g

 

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