Protein Kaiserschmarrn

Basic Line

Protein Kaiserschmarrn

Produktbeschreibung

Der Protein Kaiserschmarrn ist einfach zuzubereiten.

Mehr als Wasser muss nicht hin zugegeben werden, dann gut vermengen, in einer Pfanne zubereiten und man erhält einen verzehrfertigen Kaiserschmarrn.

1.000 g Dose

Backmischung zur Herstellung eines eiweißreichen Kaiserschmarrns (Pancakes) (16,4 %).

Zutaten: Weizenmehl, Molkenprotein, Palmfett, Sojaproteinisolat, Volleipulver, Zucker, Weizenprotein, Magermilchpulver, proteinangereichertes Molkenpulver, Backtriebmittel (Glucono-delta-Lacton, Natriumhydrogencarbonat), Jodsalz, Aromen. Kann Spuren von Lupine enthalten.

50 g Pulver mit 70 ml kaltem Wasser glattrühren und bei mittlerer Hitze in der Pfanne backen, zunächst 3 Minuten auf der einen Seite und danach 1 Minute auf der anderen Seite.

 

Durchschnittliche Nährwerte

pro 100 g Pulver

pro Portion (= 100 g Kaiserschmarrn)*

Energie

1603 kJ

382 kcal

802 kJ

191 kcal

Fett

davon gesättigte Fettsäuren

12,7 g

6,3 g

6,3 g

3,2 g

Kohlenhydrate

davon Zucker

32,4 g

13,8 g

16,2 g

6,9 g

Eiweiß

32,7 g

16,4 g

Salz

2,2 g

1,1 g

 *hergestellt aus 50 g Pulver/70 ml Wasser


Zurück

Copyright 2018 © ENERGYBODY SYSTEMS